とし
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お母さんは心配性 ーチェックリストで安心をー

ブログ「はれときどきくもりZ」の小説家志望ブロガーとし(@toshi586014)です。

突然ですが、こんな経験がありますか?

 


photo credit: 足成

 

お買い物に行こうと家を出てお店も近づいた頃、突然家の鍵を閉めたか不安になって家まで戻ったこと。そして、家に着いてドアノブを回すと、鍵がかかっていてホッと一安心。

 

はたまた、こんな経験は?

 

外出するときにガスの栓を締めていることを確認しました。しかし、外に出たら、本当に大丈夫かな?と心配になったこと。外にでている間ずっとガスのことが気になって気になって…。でも、お家に帰ったら、火事になってなくてホッと一安心。

 

うちの妻は心配性で、よくこういう経験をしていました。

そんな心配性な妻のために、対策を考えました。

 

その対策とは?

 

それは何かと尋ねたら、『お出かけ用のチェックリスト』です。

なーんだそんなことか、と思われるかもしれません。はたまた、そんなのリストにしなくても頭にはいっているよ、と思われるかもしれません。しかし、単純な手法ですが、効果は大いにあったので、紹介します。

 

お出かけ用チェックリストってどんなの?

 

わが家のお出かけ用チェックリストは、次のような内容です。

 

テレビ
パソコン
洗濯物を取り込む
窓の鍵
レンジ
ガス
在庫チェック
ポイントカードを持つ
家の鍵

 

この内容を、iPhoneアプリのClearに登録しています。

↑実際の画面はこんな感じです。すごくシンプルです。一行が一つのチェック項目です。

↑スワイプすると、その項目がチェック済みになります。

次回お出かけをする時は、もう一度スワイプすると未チェックに戻ります。ひとつひとつ戻さないといけないので面倒なのですが、あえてこのアプリを使っているのには訳があります。それは、チェックした時の音が楽しいからです。いや、まあ、それだけなんですが、どうせやるなら楽しい方がいいかな、なんて。

 

慣れてきたら、もうやらなくていいかな、とも思いましたが、今でも続けています。その理由は、二つあります。

ひとつは、安心を確認できることです。
ぼんやりしながら準備をした時は、外に出てから不安になることがあります。しかし、チェックリストがチェック済みになっていれば、ああ確かにこれをやったんだな、と安心を確認できます。

もうひとつは、急いでる時も安心なことです。
急いでいるときに、あれもこれもと考えるとよけいにパニックになりますし、うっかり忘れることもあります。そんな時でも、チェックリストに書いていることだけをすればいいというのは、とても安心できます。

 

わが家では、iPhoneアプリを使っていますが、iPhoneをお持ちでない方は、ホワイトボードを使うのもオススメです。こちら↓のNUboardはノートのように使えるので、チェックリストだけでなく、アイデアを練るのにも使えます。

 

 

わたしのブログで連載している『タスククエスト』の中でも、チェックリストについて紹介しています。冒険小説を読みながら、気軽にタスク管理のことを学べるので、興味がおありの方はご覧ください。

この記事が、あなたの楽家事(たのしくラクな家事)のきっかけとなりますように。

 

編集後記

 

火曜日担当のとしです。今回紹介したチェックリストの中に、『在庫チェック』という項目がありました。これは、お買い物の前にこの記事で紹介したかんばんをチェックすることです。

 

また、お店のポイントカードを玄関前に置いているので、それを忘れないために『ポイントカード』という項目も用意しています。なぜ玄関前に置いてるのかというと、こういうことです。

以前は、わたしと妻のお互いの財布にポイントカードを入れていました。そうすると、一緒にお買い物に行くときはいいのですが、一人で行くときにポイントカードが使えなくて困ることがありました。ですので、玄関前に置いてお買い物に行く方が持って行く、という仕組みにしました。

ちょっとしたことですが、小さな工夫の積み重ねが、快適な暮らしにつながると思います。ぜひ、お試しください。

それでは、引き続きfmjをお楽しみください。

Posted from するぷろ for iPhone.

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とし

関西で、妻と三歳のやんちゃ坊主とゼロ歳の娘と四人暮らしをしています。うつ病により休職したのを機に、育休と思いきり育児に専念。育児を楽しくするちょっとした工夫を紹介していきます。ブログ『はれときどきくもりZ』主宰。 晴れた日も曇った日も人生を充実させることができるような【ちょっとした楽しさ】を取り上げています。@fmj_jp なかのひとです。

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