さいたか
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「好きなこと」をする時間、どのくらいありますか?

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photo credit: Camdiluv ♥ via photopin cc

さいたか(@sai_taka)です。
さあ、金曜日がやってきました。

突然ですが、質問です。

みなさんにお聞きしたいことがあります。

仕事や家事以外の時間で、「好きなこと」をする時間はどのくらいありますか?

結婚当初の数年

我が家は、こんな感じでした。

共働きで、仕事はまだ残業も多く、平日にできない家事のしわ寄せが休日に。
 ↓
せっかくの休みなのに、やりたいことが十分にできず、モヤモヤした気持ちに。

「こんな休日の過ごし方って、どうなんだろう?」と思う状態でした。

「自由時間」の導入

そこで思いついたのが、「自由時間」の導入。
この時間帯は、お互いに好きなこと・やりたいことに集中します。

最初はついつい、時間がオーバーしてしまって、あとの家事に影響が出てしまったことがありましたが…。

メリハリがついた

「もう少し頑張れば、好きなことができる」ということが、あまり気が進まないことを片づけるモチベーションにもつながりました。

そして、自分の時間が充実するとともに、仕事や家事の時間も充実してきました。
好循環が生まれてきたのです。

時間は、きちんと区切ること

注意点としては、決めた時間に終わらせること。

ダラダラと延長してしまうと、他の時間に影響が出てしまいます。
時間配分のバランスが崩れてしまうのでNG。

タイマー等を使い、きちんと区切ることが大切です。

編集後記

「これって、自分たちだけなのか?」
「他の家庭では、どうしてるんだろう?」

そう思って、我が家のケースをご紹介しました。
参考にしていただけたら、幸いです。

それでは、今日はこのへんで。

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