くらちのりこ
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【5月12日週】DAY5.金のタスク管理?それとも銀?

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おととい、次男が盛大にメガネをひん曲げてメガネ店に駆け込みました。

時は夕暮れ、まもなく宿題をはじめ夕飯をはさみ、風呂に入れて寝かす段取りの始まらんとする時刻でした。素人目には、修理でなおるのか?もしかして工場送り?だったらきょうもっていっても仕方ないよなー・・・などといろいろ考えが巡りましたが、スペアのメガネをまだ用意していません。考えてもわからないし、「とりあえず行こう!」と子ども達を促し、待ち時間対策で宿題と筆箱を持たせました。

金曜日です。くらちのりこです。おはようございますこんにちはこんばんは!いまのあなたは何時でしょうか?  

 

身体が良くなるとココロも良くなる?

ふと気になって調べました。
「病は気から」といいますが、国語辞典で調べるとこういう意味なのですね。なんか思ってたのとちょっと違う。

病気は、その人の心の持ち方しだいで軽くもなるし、また重くもなるということ。

すっかり養生クラスタ(そんなのあるのか?!)となったワタシは、「病は気から」という言葉が中医学でいうところの「気」を当てはめるとものすごく腑に落ちるようになりました。

気についての詳しいお話はfmj養生担当蓮花さんの「養生らいふHack」でお楽しみください。

 養 生 ら い ふ Hack: そもそも”気”ってなに??

 

今までのワタシはものすごーく「気」を消費する生活をしていて、「気を張る」、「気を遣う」、「(モノゴトが)気になる」、「元気出す」。

全部外へ出す方へ流れてしまい、自分の中に満たさなきゃいけない「気」が足りなかったように思います。RPGでいうところのHP限界まで消費していた状態です。

ちょっと回復したところでまたすぐHPを消費してしまうもんだから、いくら薬草を買っても満タンにならない。
宿屋で休んで満タンにすればいいところを休まずにレベルアップのために突き進んでしまう。

そんな生活を少しずつ軌道修正し始めたのが去年の今ごろです。
アレもしなきゃコレもしなきゃと頭がいっぱいのワタシに、

 

「休め、話はそれからだ!」(超訳)

 

という師匠の言葉は忘れられません。

 

ほぼ、季節がひとまわりした今。あきらかに変わった自分がいます。
それはタスク管理のやり方にも変化をもたらしました。

 

おおざっぱになった。

はたしてこれがいいことなのかは微妙なところですが。
言葉を替えると「柔軟になった」と、言えばいいのでしょうか?

件の次男のメガネひん曲げ事件も、叱る時間は最小限に。びしっと伝えて反省させた後はレトルトカレーを買って食べさせて、その日は寝かせました。お風呂は翌朝いれて。

今までのワタシだったらせっかく今晩のために作っておいたおかずがもったいないとぐずぐず考えて寝かせる時間が遅くなる。
考えていた○○が時間通りに出来なかったから、寝かしつけて自分だけ起きてやりきる。

今までだったら四角四面に「こうあらねばならない」と考えていたモノゴトが「ま、いっか!」で、廻してもなんにも困らないことがわかりました。
追いつめていたのは自分自身でした。

 

 

きょうの記事を書くきっかけのtweet

 

憧れる気持ち、わかるわー!と、思いました。 ワタシもそれがやってみたかったけど、「タスク管理法」に自分をあわせることは必要なくて、「自分がしたいことのため」の「方法」をチョイスすればいいよね、というところにたどり着きました。 で、すごく気持ちがわかりすぎてお返事。  

 

Twitterには書ききれなかったけど、今は「タイムマップ」を作って動いています。あとはtodoistがあればだいたい平気。
タイムマップについてはこちらに書いています。

不覚にも片づけとタイムマップに萌えてしまった #心地暮

 

 

そしていま大事にしてるのは・・・


・・・です。

 

・・・そんなわけで今週はここまで。途中1日お休みをはさみましたがおつきあいいただきありがとうございました。
くらちのりこがお送りした5月12日週は本日でおしまいです。

来週のサザエさんは担当は師匠蓮花さんです。ワタシが楽しみ〜♪
みなさまもお楽しみに!

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のり@くらちのりこ twitter id @norixnori ブロガー 暮らし回りのあれこれを発信。子育て、片付け、暮らしかた、考え方。 夫1、男児2(小6、小3)。 神奈川県横浜市 · http://kurasistant.com/

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