All posts tagged: からだの養生

具沢山味噌汁

あたたかいスープを飲もう 明日もまた寒いから

こんにちは、養生と手帳とライフログの蓮花(れんか)です。12月ですね。そろそろ本格的にあたたかいスープがおいしい季節です。

Autumn Beauty

日本の秋、養生の秋

こんにちは、養生と手帳とライフログの蓮花(れんか)です。今月から、3週に一度、金曜日の担当になりました。他のメンバー共々、よろしくお願いします。 秋は養生の季節 養生は年中無休ですが、秋は特に大事な養生タスクが目白押しで […]

宇宙のファンタジー

こんにちは、隔週金曜担当、養生と手帳とライフログの蓮花(れんか)です。 養生って、なんだろう? 日本で漢方や薬膳を学んできて、中国で養生を日常的に実践する中国人を目の当たりにして。近頃思うのは、養生とはなんなのだろう‥と […]

食べて、眠って、暮らして

こんにちは、隔週金曜担当養生と手帳とライフログの蓮花(れんか)です。 養生で健康になった人が! 2012年からfmjに養生に関する記事を書かせていただき、早や1年半。最近は少しづつ、養生実践者や養生に関心のある方にフォロ […]

DSC_3813

株式会社 ジブン

こんにちは、蓮花です。 またまた仲間内のTweetがきっかけになった話です。   カラダの管理は会社経営に似てる? 我がfmjにて隔週水曜日を担当しているマロさんのつぶやきを引用させていただきます。 家事ってど […]

moon

月はどっちに出てる

こんにちは、蓮花です。 Photo by *ami 漢方の守備範囲は人の体だけではありません。自然、そして天体も、同じ理論で捉えます。古の医学者たちは、獣も植物も治せたとか。人間は、果てしない宇宙の、ひとつにアイテムに過 […]

Caressing Foot

冷え

12月も半ば‥もうすぐ今年も終わりなんですねぇ。 こんにちは、蓮花です。 突然ですが、みなさん「冷え」はありませんか? いわゆる冷え症(手足が冷える‥などの自覚症状のあるもの)だけでなく、 暑がりの場合も、その原因が「冷 […]

323034129_15a516bc1b

本当は怖い「食欲の秋」

天高く、馬肥ゆる秋。蓮花です。 そもそも、どうして「食欲の秋」なんでしょうね? 漢方では、胃腸は湿気が嫌いな臓器とされています。 梅雨から夏の間、ずーっと湿気にさらされていた胃腸。 バテ気味になりつつも、それでも頑張って […]

346 - Liam Kincheon Lander

産後の肥立ち

  スタートから約2週間経ったFMJ。 その間に、すでに3人のFMJメンバーが、”産後の体調不良”というテーマで記事をアップしています。 これは子育てや家庭運営とは切っても切れない問題? […]