All posts tagged: こころの養生

cleaning

モノ・こころ・からだ

こんにちは、養生と手帳とライフログ の蓮花(れんか)です。大掃除‥終わりました?

あじさい03

こころの養生・梅雨編

こんにちは、養生と手帳とライフログ の蓮花(れんか)です。 もうすぐ梅雨も終わり。太陽がいっぱいの夏は、もうすぐそこまで来ています。梅雨のいま、あなたの「こころの調子」はいかがですか?今日は、季節がもたらすこころへの影響 […]

Cry

【5月19日週】DAY2. 泣いてもいいんだよ

こんにちは。養生と手帳とライフログの蓮花(れんか)です。 去年、こんな記事を書きました。 悲しみよ、さようなら fmj2013年6月13日掲載 感情はそれぞれ対応する臓器があって、昂り過ぎると臓器に悪影響を及ぼす。だから […]

ストレスは地球をだめにする?

こんにちは、養生と手帳とライフログの蓮花(れんか)です。このタイトルを見て顔がほころぶあなたは、きっと私と同世代ですね?それは、さておき‥ 出すべきか、出さざるべきか‥ ストレスを感じない日など無いのではないか?‥と思う […]

lara and saskia

健やかさ、とは

こんにちは。隔週金曜日担当、養生と手帳とライフログの蓮花(れんか)です。 最近、こんな2つのニュースがありました。 中国、一人っ子政策を緩和 中国「二人っ子政策」で粉ミルク争奪が激化 このニュースを見て、考えたことがあり […]

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よいことはほぼ日手帳に書いて、嫌なことはAndroidアプリに入力する。

こんにちは。子育てサラリーマンブロガーのアキヅキダイスケです。今回は他のメンバーの記事に触発された内容です。 「悲しみよ、さようなら」 先日このfmjで蓮花さんが上↑の記事を書かれました。 嫌なことは、書いて忘れる 嬉し […]

Never again Mr. Onion

悲しみよ、さようなら

こんにちは、蓮花です。 人生、楽しいこともあれば、辛いこともありますよね。 嫌なことは、書いて忘れる 嫌なことがあって、そのことがいつまでもこころを占領している‥というのは辛いですよね。私はそういう時は、アウトプットして […]

自分が変われば病は治る

漢方の教えを受けた恩師がよく言う言葉に「自分が変わらなければ、体調は良くならない」というものがありました。   こんにちは、蓮花です。今回は、漢方スクール時代の話をお届けします。   私が学んだスクー […]

気はこころ

こんにちは、蓮花です。 今月から、ヨシナさんと隔週で土曜日を担当します。 ヨシナさん共々、よろしくお願いします。 「気は心」というのは、たとえ、ほんの小さなことでも、人のために何かをしたと思えば、自分の心が満足する‥とい […]