All posts tagged: 養生タイムスケジュール

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シンプル時間管理&やることリスト

隔週火曜日にこんにちは、くらちのりこです。 子ども達が進級し、小学生は給食、幼稚園児はお弁当が始まり日常生活が廻り始めました。春休みは春休みで忙しいしと思うし、平日は平日でまた忙しく思うのはあいかわらずです。それでも子ど […]

Green Leaf of a Bio Plant in Nature

養生タイムスケジュール☆リカバリ大作戦

こんにちは。土曜日の蓮花です。 先週、先々週と紹介した時間帯による養生的な行動の数々。 言われてみれば理にかなってるのですが、なかなか実践できないのが現実。 そこで今回は「この時間帯にふさわしくない行動をしちゃった」とい […]

Set B Combination Congee, Steamed Radish Cake - Grain Asian Cafe AUD7

タイヨウの時間

こんにちは。蓮花です。 さて、今回は養生的タイムスケジュール後編。 朝から夕方までの時間帯についてです。 養生でも朝食は大事 5時から7時は、夜の間の解毒で発生したした老廃物を排出する時間帯です。 人によってトイレの時間 […]

秋深し、夜更かし

こんにちは、蓮花です。 今週と来週の2回に分けて、養生的な行動の時間帯についてお話ししたいと思います。   ~養生的タイムスケジュール~ 秋が深まるにつれて、夜の時間も長くなっていきます。 そうすると、つい、し […]